Ski en el nevado de Toluca, caminatas y deportes extremos

CURSO SKY RUNNING NEVADO DE TOLUCA
FECHA: ver fechas en web deporte6am.com
HORA DE SALIDA: 5:30 AM Auditorio Nacional

DESCRIPCIÓN:
Es un curso para principiantes - intermedios que requieren entrenar o competir en ambiente de montaña por arriba de los 4,500 m, es un curso práctico teórico, divertido y amigable.
PRINCIPALES OBJETIVOS
1.Conocer los principios básicos de seguridad en ambiente de montaña.
2.Divertirse y convivir con la espectacular área natural volcánica.
3.Ascender a la cima del volcán repasando las técnicas de Sky Running.
TEMAS
1.Ascenso y Descenso agresivo de pendientes usando poles.
2.Temperatura corporal.
3.Equipamiento y Seguridad.
4.Mejores Rutas y Terrenos.
5.Administración de altura.
El programa de actividades varía, dependiendo del progreso del grupo.
¿Qué llevar?
1.Guantes gruesos térmicos
2.Gorro térmico
3.Lentes obscuros
4.Ropa térmica (para soportar temperaturas sub 0c )
5.Ánfora con Agua
Costo: $1,400 MN
¿Qué Incluye?
•Transporte México DF (Auditorio) – Nevado de Toluca
•Lunch en la cima
•Guías Instructores y Equipamiento (cuerdas, arneses, botiquín médico)
•Renta de Poles (bastones) de Sky Running
•Diploma electrónico
•Fotos

* Septiembre 20, 2008 Curso Sky Running inscripciones abiertas (operado por Deporte6am)
* Septiembre 21, 2008 Curso Sky Running inscripciones abiertas (operado por Deporte6am)
* Septiembre 27, 2008 Xtreme Adventure Hidalgo inscripciones abiertas (operado por Altius)
* Octubre 3, 4 & 5 , 2008 EL Reto del Quetzal (Guatemala) Inscripciones abiertas (operado por EL Reto del Quetzal)
* Octubre 12, 2008 Carrera Tlalpense Inscripciones abiertas (operado por Delegación Tlalpan)
* Octubre 18, 2008 Curso MTB 100K Inscripciones abiertas (operado por Deporte6am
* Octubre 25, 2008 Curso Sky Running inscripciones abiertas (operado por Deporte6am)
* Octubre 26, 2008 Curso Sky Running inscripciones abiertas (operado por Deporte6am)
* Noviembre 8 & 9, 2008 Curso Sky Running INTERMEDIOS inscripciones abiertas (operado por Deporte6am
* Noviembre 15, 2008 Curso MTB 100K Inscripciones abiertas (operado por Deporte6am)
* Noviembre 23, 2008 4ta Carrera Urbana de Aventura web (operado por Quest Race)
* Diciembre 6, 2008 Curso MTB 100K Inscripciones Abiertas (operado por Deporte6am)
* Diciembre 13 y 14, 2008 Curso Sky Running INTERMEDIOS inscripciones abiertas (operado por Deporte6am)
* Enero 10 Y 11, 2009 Curso Sky Running INTERMEDIOS inscripciones abiertas (operado por Deporte6am)
* Enero 17, 2009 Curso MTB 100K Inscripciones Abiertas (operado por Deporte6am)
* Enero 24 y 25, 2009 Curso Sky Running AVANZADOS inscripciones abiertas (operado por Deporte6am)